Do biegania

Bez kategorii

Wiele spośród nas uprawia jakiś sport, bo jak wiadomo, ruch to zdrowie. Dodatkowo pozwala on w utrzymaniu zgrabnej, wysportowanej, szczupłej sylwetki. Bardzo popularne ostatnimi czasy stało się bieganie, gdyż jako sport zaliczany do grupy aerobowych pozwala na spalenie nadmiaru tłuszczu oraz wpływa na kształtowanie mięśni. Oczywiście, jeżeli zamierzamy zaczynać dzień od porannego joggingu, musimy pamiętać o odpowiednim stroju. Wizyta w sklepie sportowym jest wtedy koniecznością. Jednak większość biegających pań skupia się przede wszystkim na zakupie dresu oraz adidasów przeznaczonych do tego rodzaju sportu. Tymczasem do joggingu, jako rodzaju aktywności absorbującej wiele mięśni , niezbędny jest także odpowiedni stanik sportowy. Gdy biegamy, nawet niezbyt szybkim truchtem, wykonujemy wiele ruchów, wśród których znaczna ilość jest gwałtowna. To powoduje, że nasze piersi, są narażone na ból i różnego rodzaju obtarcia. By tego uniknąć, należy zaopatrzyć się w specjalny biustonosz do biegania.

Previous
Bielizna
Next
Ochrona

Leave a comment